Ellenálló gumik erősítéshez 5db

Az övek az egész test izmait aktiválják, felületes és mély is, nekik köszönhetően edzés előtt bemelegíthetjük a testet és gyakorolhatjuk a teljes edzést, az eredmény olyan jó lesz, mint a súlyzós edzéseknél. A gyakorlatok elvégzése után edzés után nyújthatunk is, ami nagyon fontos - csökkenti a sérülésveszélyt.

5 ELLENÁLLÁSI SZINT - minél magasabb az ellenállás szintje - minél vastagabb az öv és minél jobban feszíti, annál jobban befolyásolják a gyakorlatok az izmok fejlődését és növekedését. Edzés közben megerősödik szervezetünk, de javul az ízületek mobilizációja is. Edzésről edzésre kipróbálhatjuk erősebb gumik használatát, és nyomon követhetjük fejlődésünket. Az ellenállás további jelölése a gumiszalagokon az 1-től 5-ig terjedő pontokkal történik.

NAGY ELŐNYÖK – a rendszeres edzés segít megőrizni az erős testet és csökkenti a zsírszövet mennyiségét. A gumiszalaggal végzett gyakorlatok javítják a rugalmasságot, növelik a mozgási tartományt és karcsúsítják a testet. Jótékony hatással vannak a légzőrendszerre és növelik az izmok állóképességét is; javítják a csontsűrűséget, ezért fontosak a csontritkulás elleni küzdelemben.

KOMPAKT MÉRETEK - a gumiszalagok a készletben található csomag részét képezik, így biztonságosan tárolhatod és magaddal viheted pl. edzéshez, természetjáráshoz vagy utazáshoz – kevés helyet foglalnak el.

MŰSZAKI ADATOK - anyaga: latex + ajtózár anyaga: poliészter, egyéb: EVA + PP + POM + borítóanyag: poliészter, egyéb: PP; gumi méretei: 30 x 5 cm; borító méretei: 22 x 10 cm; a készlet súlya: 120 g, a csomag súlya: 170 g.

A TERMÉK MŰSZAKI ADATAI:

• anyaga: latex, poliészter, egyéb: EVA + PP + POM
  
• gumi méretei: 30 x 5 cm
  
• borító méretei: 22 x 10 cm
  
• a készlet súlya: 120 g
  
• Csomag súlya: 170 g

GUMI VASTAGSÁGA:

• fekete: 1,1 mm
  
• piros: 0,9 mm
  
• sárga: 0,7 mm
  
• kék: 0,5 mm
  
• zöld: 0,4 mm
  
  

ELLENÁLLÁS ERŐSSÉGE:

• fekete: 5-20 kg
  
• piros: 10-15 kg
  
• sárga: 5-10 kg
  
• kék: 1-5 kg
  
• zöld: 1-3 kg